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8条减肥小贴士 让你狂瘦45斤

 时间:2020-03-26 01:31:38 来源: 
8条减肥小贴士 让你狂瘦45斤 每次看到减肥达人的减肥前后对比照,你是不是会心生疑惑:她们是怎么做到的呢?为什么只需要三五个月她们就能从原先的大胖子变成窈窕美女呢?现在,中国减肥网小编就带大家去看看这些减肥达人她们消灭脂肪的手段什么吧!这些减肥小贴士虽然很不起眼,作用却是很大哦,可是有网友用这8条贴士狂减了45斤哦!速来围观吧!

  1、去看医生让医生给你分下类   有的MM减肥实在减不下来的,可以去看医生让医生给你分下类,肥胖也有很多种类看是单纯性肥胖还是因为生病引起的,针灸也不错,针灸上倡导先调理再减肥的理论,不过针灸师一定得找对!    2、有时间一定在家里或者宿舍蹦跳一下世界上没有不运动就减下来的,特别是腰。

  我在家就是自己放DVD然后跟着音乐漫漫跳~再漫漫加快速度的一般跳1个小时我坚持一个月至少有1个星期在跳。  3、汤水是个好东西一年四季都要吃的

  有的胖MM有贫血的注意拉!MC完了记得炖点红枣枸杞鸡汤来喝可补血,想美容的还可以在汤里多加些鸡爪来熬,鸡爪的胶原蛋白可不是盖的哈!点击查看更多减肥高手告诉你如何速瘦>>>相关阅读:

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